Novo domínio

17/08/2009

Estamos transferindo o nosso site para:

MASTODI REPORT

Agora temos domínio próprio ! Em breve estaremos atualizando o site inteiro, isso inclue template, forum e tudo que o nosso novo serviço de hosting nos oferece para usarmos.

Obrigado,

Mastodi.

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Sabado de madrugada AFTER-PARTY

16/08/2009

Olá caro leitores do Mastodi Report,

Hoje foi um dia tenso, academia a tarde pegada, festinha a noite com a namorada e amigos, muita curtição, boca-livre e refrigerante apenas. Depois tivemos um pequeno gameplay de COD5 (Call of Duty 5) no XBOX 360. Gravei-o e estarei postando-o aqui neste post.

Nao foi possível gravar o treino, mas pelo menos posso lhes oferecer um pouco de diversão off-topic para nós sairmos um pouca da rotina hardcore que é a academia. Curtam o massacre !

Obrigado,

Mastodi.


Troca de links

13/08/2009

Olá caros leitores do Mastodi Report,

Estamos em uma fase de divulgaçao de nosso website e portanto gostariamos de informá-los que estamos realizando troca de links, ou seja, se você quiser que o link de seu blog/website seja postado ao lado na seçao PARCEIROS, tudo que você tem a fazer é:

  1. Colocar o seguinte link na sua homepage:
  2. LINK: https://mastodi.wordpress.com
  3. Depois nos deixar um comentário neste post avisando seu link.

Obrigado,

Mastodi.


Dingo – Apresentação Formal

12/08/2009

Eae Galerinha do mal,

Sou o irmao do mastodi, vou estar postando aqui no blog tbm, vcs vão me ver principalmente na sessão de Fitness, que é a minha parada.

Fizemos uma andada de bike maneira hoje  galera, 20 kms não eh brincadera não, ainda mais quando a mair parte é subida, mas tudo que sobe… desce! E por essas e outras, a gente foi pro Cristo em VInhedo, a subida é complicada, mas a descida compensa cada gota de suor que gastamos pra subir a parada toda.

Eh isso entao parceiros, estamos ae atualizando nosso blog! obrigado pela visita ao blog.

Nos vemos pelo Blog,

Dingo


Maratona cardio de bike

12/08/2009

Olá adeptos do fitness,

Hoje é dia, juntamente com a musculação (exercício anaeróbico), de CARDIO ! Para quem nao está totalmente inteirado sobre as gírias presentes no mundo da cultura fitness/bodybuilding, cardio nada mais é do que exercícios que envolvem respiração (aeróbicos) e são altamente cardiovasculares, dai então a gíria cardio.

Eu, meu irmão e um amigo dele (Tonon) fizemos este passeio de bike rumo a “descida do Cristo” em Vinhedo onde filmamos a descida toda, como se fosse um video de street-racing onde os veiculos usados foram as bicicletas. O camera-man é o meu irmao, o usuário kennyzoia do website, que durante grande parte do trajeto, incluindo a descida, filmou todos os nossos passos neste maravilhoso dia de cardio.

Sol, suor, inspiração, determinação, adrenalina foram quesitos básicos de todo o nosso pessoal para realizar esse trajeto e trazer aqui pra vocês motivação de sempre seguir em frente, mesmo naquele que você axa que nao é capaz de andar nem 1km com sua bicicleta. Como diz o meu irmao, kennyzoia, GET READY TO RUMBLE BABE!

INFO DO PASSEIO:

  • DISTÂNCIA: 20km
  • VELOCIDADE MÉDIA: 15 km/h
  • DURAÇÃO: S = v . t > 20 = 15 . t -> t= 20/15 –> 1,33h ou 1h e 20 minutos de duração. (Qm disse que nao se aprende física no Mastodi Report !!

VIDEO:

FOTOS:

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Obrigado,

Mastodi.